dr-mart |Как помочь своему телу пережить стресс

Всем привет!
Еще после 24.02 у многих серьезных типов начались проблемы с животом. От сильного стресса спазмируется весь пищеварительный тракт и все начинает работать наперекосяк.

Очень важно понимать, что правильное пищеварение — основа всего здоровья.

Что происходит от стресса?

Спазмы приводят к многочисленным последствиям:
1. Желудок может вырабатывать больше кислоты чем нужно, что может со временем привести к гастриту и язве.
2. Сфинктеры могут не закрываться, в результате чего желчь может попадать в желудок, а желчь и/или желудочный сок в пищевод и горло
3. Желчь может вырабатываться в неправильном количестве, если печень даст сбой. Желчь может и перестать отходить, если у вас есть дискинезия протоков.
4. Подозреваю что это все начинает подсаживать и поджелудочную.
5. Спазмы кишечника нарушают процесс всасывания, проницаемость стенок кишечника повышается, в результате чего туда попадает больше патогенов. Это может приводить к воспалению кишечника, полипам и так далее...



( Читать дальше )

dr-mart |Что бы я делал если бы у меня было 200+ млн руб

Тут под выложенным вчера видео с Ладимиром задали вопрос, что бы я делал, если бы у меня было 200 млн рублей? Эх, люблю помечтать👍

Наверное делал бы все то же самое — глубоко анализировал рынок и покупал бы акции российских компаний, только мотивация была бы ещё гораздо больше.

Кроме того я бы купил земельку и построил на ней небольшой одноэтажный офис смартлаба из легких недорогих конструкций и утеплителя.

dr-mart |Смартлаб зависает

Всем Привет! Сегодня смартлаб слегка лагает, это не только у вас, это общая проблема и мы ее чиним👍

dr-mart |Надеюсь, хорошие новости (📈) лечат


Надеюсь, хорошие новости (📈) лечат

В пятницу погулял на свадьбе на берегу финского залива, а сегодня с утра, отвез дочку в школу, приехал в офис и понял, что не могу сидеть😁 вернулся домой, вырубил телефон и уснул. Проснулся минут 10 назад, ожидая увидеть все в красном. (Начитался вчера телеграм каналов с плохими новостями, которые может меня и добили)...

Надеюсь, хорошие новости лечат? 😁

Кружком обвел свои самые большие позы

P.s. причем у меня нет ни одной идеи почему VK растет🤣, так как бумага у которой инвест качество с большими вопросами



( Читать дальше )

dr-mart |Информация дороже денег

Когда кто-то умирает или погибает, задумываешься: вот бы чуть чуть в прошлое вернуться и сказать человеку всего несколько слов, которые могли бы предотвратить трагедию..

Иногда достаточно буквально двух-трех слов, чтобы можно было спасти чью то жизнь, например:

«Сделай колоноскопию»
«Установи пожарную сигнализацию»
«Не пиши смс за рулем»

Информация очень важна.
Информация гораздо дороже золота и бриллиантов.

Очень простая информация, может стоить бесконечно дорого, потому что жизнь близкого человека дороже всех денег.

Вот наверняка у вас тоже есть знакомые, жизнь которых могли бы спасти всего 2-3 слова. Какие это слова?

dr-mart |А вы часом не шортили Газпром?

Вы случайно не в курсе может какой телеграм гуру в закрытом канале шортил Газпром? 😁

dr-mart |Прикрыл лонг Тинька

Тинька кстати прикрыл. Это не значит что он дальше не вырастет, просто дело сделано, на всякий случай хоть какую-то прибыль на таком рынке надо забирать со стола.

Папир дал 30%+ на медвежьем рынке, что в общем-то неплохо.

P.s. раньше я точно так же прикрыл раньше времени OZON по 1220, но ни о чем не жалею.

dr-mart |⚡Эмитенты, поторопитесь, число слотов на нашей конфе не бесконечно

У нас всего 20 слотов для выступления эмитентов на нашей конференции 29 октября. Вместить всех физически не получится

Сегодня у нас подтвердились Новатэк, Самолет, Эталон, Окей.

Итого у нас уже 13 эмитентов из 20.
Дорогие друзья, будете жалеть потом, что не использовали прекрасную возможность пообщаться очно с розничными инвесторами.

Искренне бы хотелось чтобы Тинькофф, ГМК, ФосАгро, Русагро, ИнтерРАО и ГЭХ не проспали наше уникальное мероприятие 👍

conf.smart-lab.ru

dr-mart |Когда я долго не читаю, я остро ощущаю деградацию

После начала СВО я почти перестал читать книги.

… И автоматически стал деградировать. Может быть вы и можете сохранять блестящий ум, питая его внешней средой, но я лично осознал, что для того чтобы мой мозг оставался в тонусе, мне необходимо поглощать качественные книги.

Бизнес-книги дают мне ни с чем несравнимую «пищу» и кучу идей. Мой мозг словно просыпается от спячки.

dr-mart |Как любовь к котам изменила мою судьбу


Как любовь к котам изменила мою судьбу

В детстве у меня был кот, которого я все время тискал😁 Он был такой пушистый, что в него было невозможно не запустить свои руки. От этого у меня обе руки по локоть были исцарапаны в кровь.

В какой то момент детства у меня под руками (под мышками) что то распухло и сильно заболело. Мама отвела меня к терапевту. Терапевт осмотрела мои руки, взяла кровь и в итоге поставила анализ: токсоплазмоз. Заодно я узнал что такое лимфатические узлы.

Токсоплазма это такой паразит, который живет в кошках. Причем, я так понимаю, что если человек однажды заразился, то токсоплазма остается у человеке навсегда. Токсоплазма считается опасной при первичном заражении беременными женщинами, так как может привести к серьёзным врождённым патологиям плода.

И только относительно недавно ученые выяснили, что токсоплазма способствует усиленной выработке дофамина у человека. В этом даже есть биологический смысл… Избыточный дофамин толкает например грызунов на рискованное поведение, что повышает их шанс быть съеденными кошками, а это в свою очередь повышает для токсоплазмы шанс вернуться в свой любимый «домик» — то есть кота😹.

Ученые дошли до того, что установили связь между токсоплазмой и занятием предпринимательством. Кроме того, зараженные токсоплазмой люди чаще попадают в автомобильные аварии.
Шизофреники также встречаются среди т. чаще...

Чего уж тут говорить про трейдинг?
Уверен, что сами того не ведая «токсоплазматики» чаще и больше берут кредитные плечи😹...
Прикинь, братишь, а?

Ты думал ты любишь кредитные плечи, all-in, бабки, кокаин и шлюх, а оказалось что во все был виноват твой кот😹😹

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн